De afgelopen dagen had ik een paar dagen vrij genomen. Even helemaal niets dacht ik. Maar of ik me daar nu echt beter bij voel? Nee ik niet. Ik hou van mijn ritme en de regelmaat. Als daar aan gerommeld wordt, dan ben ik letterlijk van de leg. En als ik niet oppas...
Stop met dat getrut! Dat is wat ik af en toe tegen mezelf moet zeggen. Als er veel onrust in mij zit, dan gaat mijn hoofd met me aan de haal. Oude overtuigingen komen boven drijven. Ik twijfel aan alles en iedereen en ik schuif van alles voor me uit. En voordat ik er...
Loslaten. Een term die je zo vaak hoort. Een term waar ik vroeger helemaal gek van werd. Ik kon mezelf namelijk nogal erg opwinden over dingen. En altijd kreeg ik te horen: ‘Laat het toch los”. Gek werd ik ervan. Want ik wist zelf ook wel dat het niet...
De afgelopen week was schuldgevoel het thema voor de deelnemers aan mijn programma Eindelijk Rust. Iets waar veel van mijn klanten mee te maken hebben. Daarom was de opdracht deze week om in kaart te brengen waar je je allemaal schuldig over voelt. Ik kan je...
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: Hoeveel ballen hou jij eigenlijk in de lucht? En weet jij wanneer je er een paar moet laten vallen? Of ga je door tot het gaatje? Jouw lichaam als raadgever Dat zijn niet alleen vragen voor jou hoor. Maar zeker ook voor...
Vind jij voor jezelf kiezen egoïstisch? En cijfer jij jezelf liever weg? Weet dan dat je daarmee steeds verder van jezelf af komt te staan. En dat is eeuwig zonde voor jou, voor jouw partner, jouw kinderen en voor alle andere relaties in jouw leven. Want met een leeg...
